# 人生向内求
向外追逐，得到的是浮华；向内求索，收获的才是安定。

向外求是：期待别人理解、渴望外界认可、把快乐寄托在境遇与他人身上，境遇顺就欢喜，境遇变就焦虑，喜怒哀乐都由外界拿捏。

**向内求，不是与世隔绝，不是消极避世，而是把人生的主动权收回自己手里：**
- 情绪向内求：不指望别人来抚平你的委屈，学会自我觉察，自己安抚自己，不把情绪钥匙交到别人手上。
- 价值向内求：不必靠别人的评价定义自己。好坏得失，心中自有标尺，不因为他人否定就自我怀疑。
- 境遇向内求：遇到困境，先反观自己，看自己的认知、心态、能力哪里可以成长，而非一味抱怨环境、归咎他人。
- 幸福向内求：快乐不完全来自物质、地位、旁人的善待，更多来自内心的知足、接纳与自洽。

> 行有不得，反求诸己。
事情做不通、关系处不好，先回头看自己，而不是向外苛责。

但向内求，不等于封闭自我：
不是拒绝外界帮助，不是不去努力做事，而是**做事向外用力，心安向内安放**。依然认真生活、与人相处、争取想要的生活，只是不再把全部幸福押在外部结果上。

向外看世界，向内修自己。
外界可以决定你的际遇，但内心，决定你的一生。

### 短句（适合摘抄）
1. 万般境遇皆外相，万般欢喜向内求。
2. 向外追逐是欲望，向内安顿是归途。
3. 不困于他人评价，不扰于世事浮沉，守好自己的内心。
4. 向外谋生，向内安魂。

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